瞬間-moment-

時間の無駄。

ミオンパシーとは?

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今の私はどうやらインナーマッスルまでかたくなってしまっているようで、

どのように解消したらよいのかといろいろと探している。

それでミオンパシーとかいうこれまた不思議なものがあったのでメモ。

 

拘縮(こうしゅく)なのかどうかまではわからないが

とにかく右側の首元がかたまってしまっているのだ。

 

ストレッチの逆とかいうので、なんとなく今までマウスを動かすために

腕を開いていたから、ファラオポーズみたいにしてみたが、効果はわからない。

 

こんなことまで報告しないでパソコン作業をやめればよいのだけれど。